Dojoregler
Dojon är en plats för träning och respekt.
Reglerna finns för att alla ska kunna träna tryggt och fokuserat – för både nya och erfarna utövare.
- Respekt
- Säkerhet
- Fokus
- En bra träningsmiljö
Respekt
- 01
Ta av skorna innan du går in i dojon och ställ dem snyggt i skostället.
- 02
Buga när du går in i och ut ur dojon.
- 03
Var alltid artig mot sensei – din instruktör – och mot andra utövare, både i dojon och i omklädningsrummen.
Säkerhet & hygien
- 04
Bär inga smycken eller hårspännen under träningen.
- 05
Inget tuggummi eller godis i dojon.
- 06
Håll naglarna på fingrar och tår kortklippta, så att du inte skadar dina träningskamrater.
Under träningen
- 07
När sensei kallar till träning ställer ni er snyggt på linje, vända mot instruktören.
- 08
Lyssna noggrant och uppmärksamt på de instruktioner och råd som ges.
Efter träningen
- 09
När träningen är slut ställer ni er på linje igen.
- 10
Städa upp efter dig.
Föräldrar & besökare
För föräldrar & besökare
Du är välkommen att titta på träningen. För att passet ska fungera för alla gäller följande:
Ta av skorna innan du går in i dojon och ställ dem snyggt i skostället.
Föräldrar och besökare sitter bakom glasrutan och vistas inte på tatamin – träningsytan – under träningen.
Prata inte med och coacha inte ditt barn under passet.
Under träningen är det instruktören som coachar och instruerar.
Ny hos oss?
Redo att börja?
Ditt första pass börjar här.
Du är alltid välkommen att provträna innan du bestämmer dig för att bli medlem. Även vid provträning registrerar du dig via SportAdmin, så att vi vet hur många som kommer.